Tầm quan trọng của việc tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ em
1. Lý do vì sao trẻ em cần tiêm vaccine COVID-19
Khi đại dịch COVID-19 bùng phát, trẻ em dường như là nhóm đối tượng ít bị ảnh hưởng nhất, nhưng theo thời gian, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em, đặc biệt là trẻ từ 5 đến 11 tuổi, cũng có nguy cơ mắc bệnh và gặp phải những biến chứng nghiêm trọng. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), trong năm 2021, hàng trăm trẻ em từ 5 đến 11 tuổi đã phải nhập viện vì các biến chứng của COVID-19, với 94 trường hợp tử vong ở Hoa Kỳ trong khoảng từ 1/1 đến 16/10/2021.
Mặc dù COVID-19 gây ra những triệu chứng nhẹ hơn ở trẻ nhỏ so với người lớn, nhưng nó đã trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 8 ở trẻ em trong nhóm tuổi này vào năm 2021. Những con số này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em nhằm bảo vệ họ khỏi nguy cơ mắc bệnh và tử vong.
2. Tác dụng phụ sau khi tiêm vaccine ở trẻ em
Theo bác sĩ Megan Culler Freeman, chuyên gia bệnh truyền nhiễm nhi khoa tại UPMC Pittsburgh, vaccine COVID-19 an toàn và hiệu quả cho trẻ em. Các triệu chứng phổ biến sau khi tiêm vaccine thường bao gồm đau tại vị trí tiêm, mệt mỏi, đau đầu, đau cơ và đôi khi là sốt nhẹ. Tất cả các triệu chứng này thường biến mất trong vòng 1-2 ngày. Bác sĩ Daniel Cohen tại Westmed Medical Group, New York cũng khẳng định rằng các triệu chứng này không đáng lo ngại và là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của trẻ đang hoạt động để bảo vệ cơ thể khỏi virus trong tương lai.
Việc trẻ em trải qua những tác dụng phụ này sau khi tiêm vaccine COVID-19 tương tự như khi họ tiêm các loại vắc xin khác như vắc xin phòng uốn ván, viêm gan hay sởi. Những triệu chứng nhẹ nhàng này không kéo dài và sẽ hết sau một thời gian ngắn, giúp cha mẹ yên tâm hơn khi cho con mình tiêm phòng.
3. Vaccine giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19 trong cộng đồng
Bác sĩ Freeman cũng nhấn mạnh, tiêm vaccine cho trẻ em không chỉ bảo vệ chính các em mà còn giúp giảm nguy cơ lây lan COVID-19 trong cộng đồng. Khi trẻ em được tiêm vaccine, khả năng lây lan virus giữa các thành viên trong gia đình, trường học và cộng đồng sẽ giảm đi đáng kể. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc bảo vệ những người dễ bị tổn thương như người già và những người có bệnh nền.
Trẻ em nên ăn gì trước và sau khi tiêm vaccine COVID-19?
1. Trước khi tiêm vaccine
Trước khi tiêm vaccine COVID-19, không có loại thực phẩm cụ thể nào giúp vaccine hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo rằng một chế độ ăn uống cân bằng giàu dưỡng chất sẽ giúp cơ thể trẻ em chuẩn bị tốt hơn cho việc tiêm phòng. Điều này bao gồm ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh.
Một yếu tố quan trọng khác là việc đảm bảo trẻ được uống đủ nước trước khi tiêm phòng. Nước không chỉ giúp cơ thể duy trì sự tỉnh táo và năng lượng mà còn giúp giảm thiểu nguy cơ ngất xỉu hoặc gặp phải tình trạng mệt mỏi sau khi tiêm vaccine. Uống đủ nước trước khi tiêm còn hỗ trợ giảm các triệu chứng đau cơ và mệt mỏi mà trẻ có thể gặp phải sau khi tiêm.
2. Sau khi tiêm vaccine COVID-19
Sau khi tiêm vaccine COVID-19, mặc dù không có thực phẩm nào có thể làm cho vaccine hoạt động hiệu quả hơn, nhưng việc ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp trẻ em cảm thấy thoải mái hơn nếu họ có triệu chứng mệt mỏi hoặc không khỏe. Các chuyên gia khuyên rằng cha mẹ nên cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống giàu thực phẩm chống viêm và chất chống oxy hóa để giúp cơ thể trẻ hồi phục tốt hơn sau tiêm.
Dưới đây là một số thực phẩm tốt mà trẻ có thể ăn sau khi tiêm vaccine COVID-19:
- Trái cây và rau quả: Quả việt quất, mâm xôi, anh đào, bông cải xanh, bắp cải Brucxen, súp lơ trắng.
- Rau lá xanh đậm: Rau bina, cải xoăn, cải bẹ.
- Các loại hạt: Quả óc chó, hạnh nhân, hạt chia.
- Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá ngừ, dầu ô liu.
- Ngũ cốc nguyên hạt: Quinoa, bánh mì nguyên cám, gạo lứt.
- Thực phẩm chống viêm: Khoai lang, nghệ, tỏi.
- Sản phẩm từ sữa lên men: Sữa chua kiểu Hy Lạp, kefir.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn hỗ trợ cơ thể trẻ giảm các triệu chứng sau tiêm, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn.
Sử dụng thuốc sau tiêm vaccine COVID-19
Một trong những thắc mắc phổ biến của cha mẹ là có nên cho trẻ uống thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen trước khi tiêm để ngăn ngừa các triệu chứng không? Theo các chuyên gia, không nên cho trẻ uống các loại thuốc này trước khi tiêm, vì việc này có thể làm giảm hiệu quả của vaccine. Thay vào đó, cha mẹ chỉ nên cho trẻ uống thuốc sau khi tiêm nếu trẻ xuất hiện các triệu chứng như sốt, đau đầu hay đau cơ.
Việc sử dụng thuốc cần phải dựa trên sự hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa để đảm bảo liều lượng phù hợp với cân nặng và độ tuổi của trẻ. Điều quan trọng là đảm bảo rằng trẻ không có các bệnh lý khiến việc sử dụng những loại thuốc này bị chống chỉ định.
Kết luận: Tiêm vaccine COVID-19 là biện pháp bảo vệ cần thiết cho trẻ em
Việc tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em không chỉ giúp bảo vệ chính các em khỏi nguy cơ mắc bệnh mà còn giúp giảm thiểu lây lan virus trong cộng đồng. Mặc dù trẻ em có thể gặp phải một số tác dụng phụ nhẹ sau khi tiêm, nhưng những lợi ích của việc tiêm phòng vẫn vượt xa so với những nguy cơ này.
Vaccine là công cụ quan trọng nhất để bảo vệ trẻ em trước đại dịch COVID-19. Do đó, các bậc phụ huynh nên cân nhắc kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để đưa ra quyết định đúng đắn cho con mình. Bên cạnh đó, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ nước cho trẻ trước và sau khi tiêm vaccine cũng là yếu tố không kém phần quan trọng trong quá trình tiêm phòng.
Math Imex hy vọng bài viết này sẽ hữu ích đối với bạn!
Theo suckhoedoisong.vn